Não são poucos os estímulos que recebemos todos os dias, informações de todos os lados. Essa quantidade de informação, que aparece por todos os lados, pode interferir na concentração e desempenho das atividades, sejam pessoais ou profissionais. Nesse cenário, encontrar meios de manter a motivação se tornou fundamental e, nessa missão, concentração, deificação de prioridades e tomadas de decisões assertivas são parte desse processo.
No ambiente de trabalho, o ato de melhorar a motivação traz inúmero benefícios. Uma via de mão dupla, que parte tanto do colaborador quanto da organização. Nas cooperativas, isso faz toda a diferença e pesquisas comprovam isso. Segundo um estudo realizado por Robert Half para entender como as empresas e os trabalhadores se sentem em relação aos trabalhos, 89% das companhias reconheceram os bons resultados ligados a motivação de seus colaboradores.
A felicidade desses colaboradores está em 69% ligada ao fato de gostarem da profissão que escolheram e 62% por equilibrarem a vida pessoal com a profissional. Por outro lado, os colaboradores infelizes apontaram a falta de motivação como o principal problema, que está em 89% ligada a falta de reconhecimento do profissional e as altas jornadas de trabalho.
Alguns valores que devem ser incentivados para gerar esse engajamento nos colaboradores. A empresa ou cooperativa deve entender que errar é humano e faz parte do processo; o líder deve tratar a todos de maneira igual, com justiça, humanidade e honestidade; deve-se evitar os conflitos e as fofocas; dar oportunidades para que todos se manifestem; estimular o humor e o coleguismo, e promover o contato social entre as pessoas.
O setor de Recursos Humanos está diretamente ligado a motivação de seus colaboradores, tanto que o tema está dentro das tendências dos próximos anos para as cooperativas. Jessica Bambinetti, gerente de Gestão de Pessoas e Relacionamento com o Cooperado da Credifoz, conta que levam a sério a motivação dentro do modelo cooperativista com os seus valores Igualdade e Equidade. “O planejamento estratégico sistêmico, por sua vez, possui um norteador que éconstruir um ambiente que promova o engajamento, a diversidade e a produtividade, por meio de práticas de desenvolvimento e valorização das pessoas. Assim, temos um indicador com objetivo de médio prazo, que é referência. Nele os colaboradores engajados e produtivos, tem as suas satisfações mensuradas. Para atender essa diretriz, que tem raiz em uma forte tendência mundial, o trabalho com diversidade e inclusão, atuamos com nosso querido “PodSerDiferente”. Mais que um podcast com episódios envolvendo as pessoas sobre os temas sensibilizantes, trabalhamos em um comitê com ações afirmativas”, conta Jessica.
Motivar é fundamental
A palavra motivação vem acompanhada de estratégia e liderança e é com certeza um dos temas mais importantes e discutidos nas corporações.
A motivação é uma força interior que pode se modificar de tempos em tempos. Para Abraham Maslow, os homens e as mulheres se motivam quando as suas necessidades são supridas de maneira hierárquica: autorrealização, autoestima, sociais, segurança e fisiológicas.
Motivação vem de mover, no sentido de causar. Ela é o estado de espírito que estimula as pessoas irem para a frente e em direção ao que desejam. Paulo Buchsbaum e Márcio Buschsbaum, em Negócios S/A Administração na prática da Cengage Learning explicam que dentro de uma empresa ou cooperativa, uma equipe motivada é aquela que busca com determinação e entusiasmo alcançar os objetivos do local. Isso ocorre em parte porque há um alinhamento entre os objetivos das partes. “Essa energia é, de fato, um pré-requisito fundamental para que uma empresa alcance o sucesso duradouro”, explicam os autores.
Claudia Leal, psicóloga da Clínica Terapêutica Harmonya, Rio de Janeiro, independente de qual empresa você trabalhe, uma coisa é unanimidade, profissionais produtivos, concentrados e motivados estão cada vez mais em alta. Afinal o bom rendimento do funcionário é essencial à saúde financeira das organizações.
A produtividade está diretamente ligada à motivação dos funcionários, Dulce Gabiate, consultora e facilitadora do Instituto de Neurolingüística Aplicada (Inap), explica que: “Quando estamos motivados ficamos mais alertas, atentos a detalhes, com nossos sentidos abertos para perceber e captar dados específicos e gerais. Com isso podemos acelerar o tempo de realização de tarefas, evitar desperdícios de tempo e outros recursos”, Dulce.
Por isso, os consultores de Recursos Humanos garantem que é fundamental cuidar de sua vida pessoal, emocional, da saúde, da condição física e procurar desenvolver um relacionamento interpessoal, construtivo na empresa. Assim, podemos organizar o tempo e o espaço com disciplina e precisão de modo que cada tarefa encontre seu momento e lugar. “Cuidar realmente dos detalhes ajuda-nos a canalizar a energia para o trabalho criativo, e não para emoções e distrações. É isso o que nos torna produtivos”, afirma a psicóloga da Clínica Terapêutica Harmonya.
Busque energia
O primeiro passo para se motivar é buscar energia, pois esta é o combustível para nossas ações. “A energia para o tipo de concentração que queremos vem lá de nosso centro, de nosso nível visceral”, exemplifica Claudia.
Deixar que os pensamentos e sentimentos que emergem o tempo todo de nosso interior roubem a energia, não será possível ter o combustível para a realização do que deseja. “Quando canalizamos nossa energia para o que estivermos fazendo ou executando, uma sensação de expansão e prazer tomará conta da nossa experiência e trará mais fluxo de pensamentos com as soluções que precisamos. Isso se chama focalizar a intenção, ou seja, fundir a atitude de atenção com a energia do nível visceral”, indica Leal.
A questão é que a focalização que primeiramente é vivida como uma coisa em separado no trabalho aos poucos se torna indispensável e inseparável. É importante ser gentil com si próprio e com os que estejam a sua volta. Então gentilmente, entrar em contato com o material manuseado e com as metas que serão alcançadas. “Descobrimos assim que cada tipo de trabalho tem uma estrutura e um ritmo próprio. A coisa fica interessante por si mesma e perde seu caráter enfadonho”, ensina Claudia.
A concentração melhora a motivação
Para desenvolver uma atitude aberta e se motivar no trabalho, comece por ficar um minuto em silêncio. “Durante esse tempo, tente abrir-se para o fato de estar vivo e respirando. Assim você irá relaxar um pouco antes de começar a tarefa que tem pela frente. Tente mesmo respirar algumas vezes, sem pressa. A respiração pausada vai ajudar você a acalmar a mente agitada e a assentar sua energia”, aconselha Leal.
Agora abra-se para seus pensamentos, deixe que eles venham. Tome uma perspectiva geral do trabalho que tem pela frente, considere quais são as ações prioritárias e o que você gostaria de realizar primeiro. “Desse panorama, retire algo que lhe parece muito importante, ou lhe parece um começo bom, uma única tarefa (pode ser algo bem rotineiro) e planeje como executá-la. A medida em que a executa, observe as distrações que você é tentado deixe que elas venham e deixe que se vão tente se ater à sua tarefa. Observe assim se está absorvido no que faz, se está envolvido”, diz a psicóloga. Trabalhando dessa maneira, você começará a observar que a concentração flui naturalmente. Uma sequência lógica de eventos e tarefas começam a se organizar consistentemente em sua mente e logo encontram expressão na sua atividade. “Com o aumento da capacidade de planejamento, de cuidado e de persistência na consecução de seus objetivos, a capacidade de concentração de fortalecerá”, assegura.
Uma atividade por vez
Para melhorar a sua motivação, procure executar uma tarefa de cada vez, encarando-a de frente. Mesmo que se apresentem obstáculos a sua execução, observe se as dificuldades não vêm de você mesmo. Aproveite para tirar proveito para seu crescimento pessoal durante a tarefa, pois assim crescerá seu interesse pelo que estiver realizando. Observe suas dificuldades. “A primeira dificuldade que se apresenta à concentração é forçarmos nossa mente a prestar atenção. Nossa mente divaga com facilidade, se desinteressa da tarefa assim que a menor dificuldade aparece. Não podemos nos concentrar brigando conosco mesmo. Mas se pudermos ver a tarefa como uma experiência que nos faz mais realizados, poderemos nos abrir para ela, aprendendo a focalizar nossa energia e atenção”, aconselha Leal.
Por Priscila de Paula – Redação MundoCoop
